Découvrez prêt de Montpellier nos services de rééquilibrage alimentaire et de massages personnalisés pour retrouver un bien-être physique et mental.
Rééquilibrage alimentaire (Env : 60 min)
Le rééquilibrage alimentaire personnalisé à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, repose sur une approche sur mesure, adaptée à votre mode de vie, à vos besoins et à vos objectifs.
Chaque accompagnement débute par un bilan nutritionnel complet, permettant d’analyser vos habitudes alimentaires, votre métabolisme, votre niveau d’activité et vos attentes : perte de poids, remise en forme ou bien-être global.
À l’issue de ce bilan, un programme alimentaire personnalisé est mis en place. Il est simple, réaliste et durable, sans régime strict ni frustration, afin de favoriser une perte de poids saine et une meilleure relation à l’alimentation.
Vous bénéficiez d’un suivi quotidien, avec des ajustements réguliers, des conseils concrets et un accompagnement motivant, pour garantir des résultats visibles et durables.
Cet accompagnement en rééquilibrage alimentaire à Montpellier et Saint-Jean-de-Védas vous guide vers des habitudes alimentaires saines, un équilibre physique et mental et un bien-être durable.
Les massages drainants (Env :75 min)
Le massage drainant à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, est un soin manuel ciblé qui vise à stimuler la circulation lymphatique et à favoriser le déplacement des liquides tissulaires.
Il contribue à réduire la sensation de jambes lourdes, à affiner le ventre et la taille, et à améliorer visiblement la silhouette.
Ce massage drainant aide à éliminer les toxines, soutient la circulation sanguine, participe à la régulation de la fonction intestinale et contribue au renforcement du système immunitaire.
Il procure également des effets neuro-végétatifs positifs, notamment grâce à la production naturelle d’endorphines, offrant une profonde sensation de bien-être, de détente et de légèreté.
Réalisé dans un cadre calme et professionnel, ce massage drainant à Montpellier et Saint-Jean-de-Védas s’intègre parfaitement dans un accompagnement bien-être et minceur personnalisé.
Les massages amincissants (Env : 60 min)
Le massage amincissant à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, également appelé massage minceur, est une technique manuelle ciblée avec ventouses visant à réduire les amas graisseux, à raffermir la peau et à atténuer la cellulite.
Ce soin aide à diminuer l’aspect peau d’orange, à lisser la peau et à affiner visiblement la silhouette.
Le massage amincissant est particulièrement recommandé dans le cadre d’un programme de perte de poids ou de remodelage corporel, seul ou en complément d’un accompagnement nutritionnel et sportif.
Pratiqué sur une durée d’environ 60 minutes, ce soin favorise la stimulation de la circulation, améliore l’aspect de la peau et contribue à des résultats visibles et durables.
Massage californien (Env : 60 min)
Le massage relaxant à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, est une technique de massage douce, enveloppante et harmonieuse, spécialement conçue pour favoriser la détente physique et mentale.
Ce soin met l’accent sur le lâcher-prise, la relaxation profonde et une meilleure connexion avec son corps, permettant de relâcher les tensions accumulées.
Grâce à des mouvements fluides et apaisants, le massage relaxant aide à réduire le stress, à apaiser les tensions musculaires et nerveuses et à procurer une sensation de bien-être global, tant au niveau du corps que de l’esprit.
Idéal pour se recentrer, ce massage favorise une détente durable et un apaisement profond, loin du stress du quotidien.
Réflexologie plantaire (Env : 45 min)
La réflexologie plantaire à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, est une technique de massage et de stimulation des points réflexes situés sur les pieds, en lien avec différentes parties du corps.
Ce soin vise à rééquilibrer l’organisme, à libérer le stress, à apaiser les tensions nerveuses et à favoriser une détente profonde.
Grâce à une stimulation ciblée, la réflexologie plantaire permet de décontracter les muscles, de libérer le mental et d’évacuer les émotions négatives, tout en procurant une sensation de bien-être global.
Idéale pour relâcher les tensions accumulées, cette pratique favorise un équilibre physique, mental et émotionnel durable.
Soin du visage hydratant (Env : 30 min ou 45 min)
Le soin du visage hydratant à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, est un traitement esthétiqueconçu pour réhydrater la peau en profondeur, restaurer son confort et lui redonner éclat et douceur.
Ce soin agit efficacement sur les peaux déshydratées, ternes ou fatiguées, en apportant les actifs nécessaires à une hydratation optimale.
Grâce à des gestes précis et des produits adaptés, le soin du visage hydratant aide à renforcer la barrière cutanée, à améliorer la souplesse de la peau et à procurer une sensation immédiate de fraîcheur et de bien-être.
Idéal pour retrouver une peau lumineuse, ce soin s’intègre parfaitement dans une routine beauté et bien-être personnalisée.
Massage Wellform (Env : 90 min)
Le Massage Wellform, soin signature de notre cabinet à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, est une expérience unique et exclusive, conçue pour offrir une relaxation profonde tout en apaisant durablement les tensions musculaires.
D’une durée de 1h30, ce massage complet et minutieusement élaboré combine plusieurs techniques de massage, sélectionnées pour créer une harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.
Le Massage Wellform procure une détente globale, favorise la libération des tensions musculaires, améliore la souplesse articulaire et apporte une sensation immédiate de légèreté et de bien-être.
Bien plus qu’un simple soin, ce massage signature à Montpellier et Saint-Jean-de-Védas est une véritable invitation au lâcher-prise, où chaque geste est pensé pour harmoniser, revitaliser et apaiser profondément le corps.
Idéal pour se reconnecter à soi, ce soin premium offre un moment d’exception, alliant expertise, bien-être et résultats immédiats.
Massage Suédois Sportif (Env : 60min)
Le massage suédois à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, est une technique de massage musculaire incontournable, reconnue pour son action dynamique et profonde.
Il vise à dissoudre les tensions musculaires, à raffermir les muscles et à améliorer la mobilité des articulations, tout en favorisant une meilleure récupération physique.
Grâce à des pressions appuyées et un travail musculaire ciblé, le massage suédois procure une action défatigante immédiate. Dès la fin de la séance, le corps se sent plus léger, ressourcé et revitalisé.
Ce massage est particulièrement adapté aux sportifs, aux personnes actives ou à celles qui apprécient les massages profonds, alliant efficacité, récupération et bien-être durable.
Pressothérapie 40 min
Vous ressentez des jambes lourdes, gonflées ou fatiguées ? La pressothérapie à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, est un soin innovant qui stimule efficacement la circulation sanguine et lymphatique.
Grâce à une action ciblée, ce soin favorise l’élimination des toxines et procure un effet détoxifiant et revitalisant.
La pressothérapie aide à réduire la sensation de lourdeur, à améliorer le confort des jambes et à retrouver une sensation immédiate de légèreté.
En quelques séances, les jambes paraissent plus toniques, plus légères et visiblement reposées.
Ce soin est idéal pour les personnes sujettes aux problèmes de circulation, à la rétention d’eau ou à la fatigue musculaire.
Retrouvez votre cabinet de bien-être à Saint-Jean-de-Védas, proche de Montpellier, pour une prise en charge professionnelle et personnalisée.
Coaching sportif à domicile ( Env : 60 mn)
Le coaching sportif à domicile à Saint-Jean-de-Védas, à Montpellier et dans toute la périphérie montpelliéraine, est la solution idéale pour pratiquer une activité physique personnalisée, directement chez vous, sans contrainte de déplacement.
Les séances de coaching sportif à domicile sont 100 % sur mesure, adaptées à votre niveau, à votre condition physique et à vos objectifs : remise en forme, perte de poids, tonification musculaire, amélioration de l’endurance ou bien-être global.
Grâce à un accompagnement professionnel, le coaching sportif à domicile permet de progresser en toute sécurité, avec des exercices ciblés et une motivation constante.
Chaque séance est conçue pour instaurer une routine sportive efficace, respectueuse de votre corps, et générer des résultats visibles et durables, dans le confort de votre domicile.
Ce coaching sportif personnalisé autour de Montpellier s’adresse aux débutants, aux personnes en reprise d’activité comme aux plus sportifs, souhaitant améliorer leur condition physique tout en bénéficiant d’un suivi individualisé.
